Winterlicht & Winterkurse

Mit Ruhe und Entspannung in die Weihnachtszeit: 
Nach den Herbstferien starten die Winter-Yoga-Kurse, mit ganz viel Licht und Liebe. Mit Zeit nur für dich, zum Kraft auftanken und inneren Frieden finden und behalten. Sanfte, ruhige Yogaübungen bringen dich zurück zu dir Selbst, in den Ort in dir, an dem du immer Ruhe und Kraft und Licht finden kannst. In kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten kannst du dich austauschen und gemeinsam in die wunderschöne Yoga-Energie eintauchen. Ich freue mich sehr euch dabei zu begleiten und zu unterstützen. 

Erwachsen-Yoga-Kurse:
NEU: Montags, VHS alte Schule, 10:00 – 11:30 Uhr
Montags, Pipinsried, 18:30 – 20:00 Uhr

OASEN – Erwachsenen-Kurse:
Dienstags, 9:00 – 10:30 Uhr + ZOOM
Dienstags, 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr + ZOOM
Donnerstags, 9:00 – 10:30 Uhr
Donnerstags, 19:00 – 20:30 Uhr + ZOOM

OASEN – Kinder und Teens Yogakurse: 
Kinder – Dienstags, 17:00 – 18:10 Uhr
Teens – Donnerstags, 17:30 – 18:40 Uhr

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch!

OASEN-SPEZIAL: Das WINTERLICHT

Der Winter wirkt auf unseren Körper und unseren Geist. Tief in unseren Zellen sitzt die Erinnerung unserer Vorfahren, „überleben zu müssen“. Wie klingt für Dich ein Plan, diesen Stress erfolgreich entgegenzuwirken?

Die dunkelsten Monate in der Winterzeit

GEFÜLLT MIT

• Herzerwärmenden Impulsen
• Ein Depot aus Kräften Ansammeln
• Regenerieren
• Die Seele Nähren
• Dem Körper GUTES Tun mit „Heilsamen-Berührungen“
• Abende mit duftenden Kräutern und knisterndem Kerzenschein
  Trommelklängen und Klangschalen
• Heilsame Redekreise mit Gleichge-SINN-ten
  Begleitung bei schwierigen Themen
• Eine Vision für das neue Jahr entwerfen

Klänge, Düfte, heilsame Gespräche und Ideen, Geborgenheit und Wärme, erinnern uns, dass wir Wesen der Gemeinschaft sind. Die Oase wird hell erstrahlen mit wunderschönen Impulsen und Ideen, die wir uns für Euch ausgedacht haben. Meditationen, Atemübungen, Rituale – Gemeinsam mit der wundervollen Christine Scholz darf ich eine alte Oasen-Tradition wieder aufleben lassen: Das Winterlicht. Es sind 5 monatliche Termine, Freitag Abends die euch meditativ und lichtvoll durch die dunkle Jahreszeit begleiten:

Termine
29. Oktober 2021: Eröffnung mit Lichtfunkenzeremonie
26. November 2021: Sterntaler
07. Januar 2022: Vision
04. Februar 2022: Sankalpa – Samen pflanzen
04. März: Frühlingserwachen mit duftenden Tee und Gebäck

jeweils 18.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr

Dazu, wenn du magst noch zwei Specials:
19. November: Klangschalen
3. Dezember: Feuertrommel 
(Etwas abweichende Uhrzeiten).

Buchbar als Gesamtpaket (125 Euro – mit Specials 175 Euro) oder Einzeltermine (25 Euro)
Du kannst auch beim ersten Termin „schnuppern“ und dich danach festlegen.

29. Oktober: Eröffnung mit der Lichtfunkenzeremonie

• Begrüßung mit wärmendem Tee und feinen Keksen
• Lichterfunkenzeremonie
• Körperübungen zum Ankommen, Öffnen und Immunsystem stärken
• Mantra
• Meditation
• Lichtatmung

Gemeinsam erhellen wir die dunkelsten Monate der Winterzeit,
lichtvoll, eure Christine Scholz und Sandra Simon

Du kannst dich gerne direkt bei mir im Kurs anmelden oder hier über die Website.
Lies hier noch mehr darüber: https://www.heilsame-beruehrungen.net/saisonales/winterlicht/