Category: Asana

Asana 2019 Dvi pada pitham

Asana 2019 Dvi pada pitham

Schulterbrücke, Zweibeiniges Pult

Trikonasana – Asana 2018

Trikonasana – Asana 2018

Dreieckshaltung gestrecktes und gedrehtes Dreieck

Asana 2017

Asana 2017

Öffnung und Weite.

Asana 2016 Shiva Nataraja

Asana 2016 Shiva Nataraja

Shiva der tanzende Gott

Asana 2015: Der Held

Asana 2015: Der Held

Erfahre Offenheit und Weite, Kraft und Mut – Eigenschaften die einen Helden auszeichnen.

Asana 2014: Samasthiti

Asana 2014: Samasthiti

Aufmerksamkeit in allen Teilen – Sich verwurzeln und erden

Der Sonnengruß

Der Sonnengruß

Surya Namaskar: wohl bekanntestes Vinyasa (Bewegungsablauf) im Yoga
Surya – die Sonne; namaskara – der Gruß

Asana 2013: Bhujangasana

Asana 2013: Bhujangasana

Die Kobra symbolisiert in Indien gleichermaßen Kraft, Mut und Würde, wie auch die Fähigkeit, sich zu öffnen und sich zu zeigen.

Asana 2012: Adho Mukha Svanasana

Asana 2012: Adho Mukha Svanasana

… durch die Dehnung der Rückseite können verdrängte Gefühle an die Oberfläche gelangen …