Vortrag
5. Stufe des Asthanga-Yoga
Die Kraft des Wassers als Ritual nutzen, nach R. Sriram
Licht-Meditation, bhavana, Mindmap
R. Sriram schreibt mir, wofür unsere Spende eingesetzt wird
Einladung zur Charity-Veranstaltung am 25. November in Altomünster
Klarheit
Das Licht im Herzpunkt visualisieren
das Zurückziehen der Sinne
