Über mich

Über

Sandra Simon, Yogalehrerin auf dem Yogaweg und begeisterte Kinesiologin 
 
Beginn meiner Reise
Ich bin durch mein Interesse an der Philosophie und aufgrund von Rückenschmerzen zum Yoga gekommen. Für meinen Rücken wollte ich sowieso „etwas tun“ – also habe ich meinen ersten Yogakurs besucht, dort hatte ich dann auch ein Initialerlebnis: Bei der Entspannung am Ende meiner ersten Yogastunde wusste ich irgendwie
*~ Das ist mein Weg! ~* Ich bin endlich angekommen. Wonach ich solange (unbewusst) gesucht hatte, habe ich hier gefunden. Das mein Weg mich dazu führt zu unterrichten und selbst immer tiefer zu gehen konnte ich damals noch nicht wissen aber die tiefe Ahnung hierin mir selbst und meiner Aufgabe im Leben näher zu kommen, begleitet mich seitdem. Meine Faszination für die Philosophie und die Verbindung von Körper, Geist und Seele hält bis heute an.

Inzwischen
unterrichte ich seit fast 20 Jahren im Raum Altomünster: In kleinen Gruppen von 4 bis max. 8 Teilnehmer/innen. Ab und zu auch  größere Seminar-Gruppen.

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, ältere Menschen und Menschen mit Beschwerden profitieren von meinem Unterricht, der sich stets an den Möglichkeiten und Bedürfnissen des Einzelnen orientiert. In meinen Gruppenstunden, Einzelsitzungen und auch Seminaren verbinde ich mein Wissen aus den alten Yogalehren mit den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung, Epigenetik und Quantenphysik.
Eine große Freude ist es mir außerdem, unsere Verbindung zur Natur erfahrbar zu machen und biete dazu immer wieder spezielle Events an, gerne auch in Kooperation mit wunderbaren Kolleg:innen.

Kinesiologie
In einer schwierigen Lebensphase begegnete mir die Kinesiologie und half mir ein paar „Knoten“ in meinem Leben zu lösen, die Ausbildung zur Kinesiologin ist ein transformierender Weg der Selbsterfahrung. Sie ist ein wundervolles Tool und  Unterstützung auf dem Weg der Selbstwahrnehmung und -Erkenntnis.

Mein Ziel
ist es, die Menschen wieder mit sich selbst in Berührung zu bringen und durch die Erfahrung der inneren Kraft und Friedens gleichzeitig zum Frieden und Bewusstseinswandel auf der Erde beizutragen.

Auf dieser Seite möchte ich dich an meinem Weg und meiner Begeisterung teilhaben lassen – die Blogfunktion ermöglicht es mir, immer wieder aktuelle Themen online zu stellen.
Denn Yoga ist nichts statisches: sowohl in den Körperübungen als auch im richtigen Leben findet ein ständiges fliessen, bewegen, Veränderung statt.

Sa
ist mein Kose-Namen seit Teenie-Zeiten. Als ich herausfand, dass es im Sanskrit in vielen Begriffen vorkommt, verband ich es einfach zu meinem persönlichen Yoga – Sayoga. Denn auch wenn ich meinen Stil im traditionellen Yoga gefunden habe – nach Krishnamacharya, Desikachar, R. Sriram – wird Yoga, wie ich es unterrichte doch immer von mir eingefärbt sein.
Schön finde ich auch die Bedeutung im Kundalini-Mantra >> Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung << das ein bekanntes Heilmantra ist und wo die Silbe „Sa“ für die „Unendlichkeit“ steht – finde die Unendlichkeit in dir. Oder einfach: einatmen – ausatmen – sein.

Danke
Dankbar bin ich für alle meine Wegbegleiter und Lehrer und besonders auch für meinen Mann, der mich hier mit dieser Site unterstützt und auch sonst wie ein Fels in der Brandung an meiner Seite steht. Meine wichtigsten Lehrer:innen sind Cornelia Novak, die mich seit 2010 im Einzelunterricht begleitet und wofür ich sehr dankbar bin, R. Sriram im Yoga. In der Kinesiologie durfte ich sehr viel lernen von und bei Klaus Wienert.

Jetzt wünsche ich viel Spaß beim Lesen und Mitmachen!

ich sehe das Licht in dir. Namasté
~* Sandra Simon *~

YOGA-VITA
2001 Erste Yogastunde
2003 Karma-Yoga: Beginn als Pflegekraft auf einer Wohngruppe für behinderte Menschen (bis dahin verdiente ich meine Brötchen als Grafikdesignerin).
2006 Abschluß Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin bei A. Engelmann, München (250 UStd.)
2009 Beginn im Einzelunterricht bei: Beatrix Kovacs in der Tradition Sri T.Krishnamacharyas.
2010 Start dreijährige Weiterbildung für Yogalehrer bei R. Sriram (Einzelunterricht / Yogatherapie).
2010 Beginn im Einzelunterricht bei C. Novac, München begleitend zur Weiterbildung bei Sriram
2010 Start meiner Tätigkeit als Yogalehrerin bei der VHS Altomünster
2012 Weiterbildung „Kinderyoga“ bei T. Bannenberg, München
2012 Abschluß Weiterbildung bei R. Sriram „Yoga im Einzelunterricht“
2013 3 Tg. Supervision R. Sriram: Yoga Philosophie – Patanjali. „Heilung“
2013 2 Tg. Rita Horlacher: „Vayus und Agni“
2013 Start in die Selbständigkeit
2015 Abschluss Ausbildung Yogalehrerin Yogaweg (Sriram.de) bei C. Novak, München (500+ Std)
2015 3 Tg. Supervision R. Sriram: Yoga Philosophie – Patanjali. „Cikitsa Krama“
2015 Beginn meiner Ausbildung zur begleitenden Kinesiologin
2016 Yogalehrertreffen, mit Srivatsa Ramaswami
2017 Abschluss „Zertifizierte Matrix in Balance Kinesiologin“
2017 „Touch for Health“ 1 – 4
2017 „Systeme in Balance“ 1 – 4 und Coach
2018 Prüfung zur „Professionellen systemischen Kinesiologin LGEZ“ bestanden
2019 Yogalehrertreffen „Yoga und Psychologie“
2020 Supervision „Wirbelsäule“ (zoom)
2020 Yogalehrertreffen „Die Koshas“ (zoom)
2021 Yogalehrertreffen „Pranayama“
2021 Beginn Yogatherapie Ausbildung bei R. Sriram, Yogaweg.de
2022 Yogatherapie Block 1 in Berlin „Körperebene“
2022 Yogatherapie Block 2 in Berlin „Organe, Pranomaya-kosha“
2023 Yogatherapie Block 3 in Berlin „Yoga & Psyche“
2023 Yogatherapie Block 3 in Berlin „Yoga Cikitsa“
2024 Abschlusswochenende der Yogatherapie Ausbildung
2024 R. Sriram: Betrachtung Yoga Sutra & Yogatherapie
2024 Yogalehrertreffen