Tag: Sonne

Manipura-Chakra

Manipura-Chakra

3. Chakra, Manipura-Chakra, Nabelzentrum

Asana 2017

Asana 2017

Öffnung und Weite.

Alles Gute für 2017

Alles Gute für 2017

Gedicht: A Return to love.

Der Sonnengruß

Der Sonnengruß

Surya Namaskar: wohl bekanntestes Vinyasa (Bewegungsablauf) im Yoga
Surya – die Sonne; namaskara – der Gruß

Pranayama – Nadi Shodana

Pranayama – Nadi Shodana

Reinigung der Nadis mit der „Wechselatmung“