Tag: Entspannung

Happy

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Namasté und frohe Ostern. Postkarten Serie

Seminarreihe „Lebensfarben“

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7 Stationen auf dem Weg zu dir

Mehr Gelassenheit im Alltag

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Fünf Ideen aus dem Yoga für mehr Gelassenheit

Tipps für Kinderyoga

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Meine Top 5 Bücher/Cds im Kinderyoga-Unterricht

Yoga Nidra am Petersberg

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mit Anna Röcker Von Freitag, 9.5. bis Sonntag 11.5.2014 hatte ich Gelegenheit…

Warum Yoga?

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Positive Entwicklung durch Yoga

Geschützt: 2 Std. Fortsetzungskurs. Frauenübungen. Beindehnung.

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ANMERKUNGEN Frauenübungen und wenn der Ischias zwickt Sanfte Übungen mit Fokus auf…

Shavasana

Shavasana

Alles fliesst zusammen, zu einem Zustand der Einheit,
vollkommenen Zufriedenheit und Freiheit.

Yogastunde – 2. Chakra, Kreativität

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Vorbereitung: Raum mit orangen Farbelementen, orange Bekleidung, Raumduft: Vanille. Anfangsentspannung. EA Visualisiere…