Im Einklang mit dem Wandel

Verbindung leben – der neue Jahreskurs

Der Kurs ist ein Jahreskurs, von September bis Juli. Das heisst, wir starten nächste Woche mit dem neuen Thema „Verbindung“ was uns dann ein ganzes (Schul-)Jahr begleiten wird. Die beste Gelegenheit zum starten ist darum auch – jetzt!  

Wie immer widmen wir uns dem Thema in der Krama-Haltung, d.h. wir fangen beim Einfachsten an, was diesmal einfach DEIN AUSGANGSPUNKT ist, dort wo du dich mit deinem Leben gerade befindest. Ich freue mich, in diesem „Jahr des Feuerpferdes“, dir einen Raum zu schaffen zum INNEHALTEN und ANKOMMEN und dir Gelegenheit zu bieten, dich bewusst von der Lautstärke und Hektik des Alltages zu trennen. Wieder zurück zu dir selbst zu finden. Deine derzeitigen Gefühle zu erforschen und einen passenden Umgang zu finden, deine Gedanken zu ordnen und aus deiner inneren Klarheit heraus, Lösungen aus dir selbst heraus auftauchen zu lassen. Du lernst, dein derzeitiges Energieniveau wahrzunehmen und damit deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

… Verbundenheit leben …

was fällt die ein, wenn du an VERBINDUNG denkst?

Aus dieser Verbindung zu dir selbst heraus kannst du die Verbindung mit den Rhythmen und Kräften der Natur wieder bewusster erfahren und zu deinem Wohle nutzen. Du wirst im Laufe des Kurses immer wieder, immer mehr, auch den Ort der Ruhe, Stille und Kraft in dir selbst erfahren.
Was dich wiederum in deinem Selbstvertrauen stärkt, auch den Herausforderungen im Leben (und auch den anspruchsvolleren Körperhaltungen des Kurses) gestärkt aus deiner Mitte heraus zu begegnen. Auch das Thema „loslassen“ ist ein wichtiger Prozess, den wir in diesem Kurs auf achtsame Weise integrieren – gehalten und gestärkt aus dir selbst heraus. 

Das Thema loslassen ist mir auch persönlich ein Anliegen, da unser geliebter, uns 15 Jahre treu zur Seite stehender Seelenhund Leo im Sommer gestorben ist. Ich widme ihm diesen Kurs.

Er war Lehrer der Gewaltlosigkeit – Ahimsa, ein Meister der Entspannung und Lebensfreude und hat immer gerne gemeinsam mit uns praktiziert …

… auch bei den Einzelcoachings wirkte er unterstützend mit, bis er selbständig in „Rente“ ging und die letzten Jahre mit Vorliebe schlafend auf dem Sofa verbrachte. Mach´s gut, du grosse, helle Seele! 

Ich freue mich schon so darauf, mit euch diesen Kurs zu erleben und eure Reise zu begleiten. Ich hoffe wir sehen uns!
Deine Sandra

Besonderheit des Kurses: Bitte bring etwas zu schreiben mit (Stift, Heft).