Sonne & OM

Einladung zur „Sonnengruß Charity“
am 19. September 2026
9:30 – ca. 10:30 Uhr
in Altomünster

Gemeinsam die Sonne grüßen für einen guten Zweck  

Wir treffen uns in Altomünster, genauer Ort wird je nach Anzahl noch bekannt gegeben.
Ich gebe eine kurze Einleitung, dann starten wir zwei Runden Sonnengrüße mit Anleitung gemeinsam, sanft und „Standart“ danach mit Musik kannst du so üben, wie es dir angenehm ist & natürlich auch Pausen machen.  Bei gutem Wetter kann auch im Garten praktiziert werden. Zum Abschluss: Entspannung zur Integration der positiven Energie, Sonnenmeditation.

Danach wäre noch Zeit für Wasser, Tee und eine kleine Stärkung.

Das gespendete Geld kommt zu 100% einem guten Zweck zugute.

Die Idee
60 Minuten Power und gute Energie für dich und dadurch auch das Universum. Wir ehren die Sonne, die Erde und alle die Lebewesen die auf ihr leben.

Um aufgeladen mit Suryas Energie ein positives Zeichen zu setzen
in dieser Zeit. Für eine friedvolle Welt in der Verbundenheit, Fülle und Liebe das Handeln bestimmen. Anerkennung dessen was wir Mitbringen und Öffnung für neue Wege. Dafür, die Kraft der Gemeinschaft ebenso wie die Verantwortung jedes Einzelnen wahrzunehmen und anzunehmen und zu nutzen. Miteinander statt Gegeneinander. Für die Erde. Für das Leben. 

Alles Leben ist Schwingung ~ Alles Leben ist Rhythmus
Alles Leben ist Licht
Die Praxis des Sūrya Namaskār meint nicht nur die Sonne, den Sonnengott am Himmel, sondern auch Sūrya als Sonnenkraft. Sie existiert im Menschen im Bauchraum, unserem Sonnengeflecht. Und so wird der ganze Bauchraum als Sitz der Sonne bezeichnet. Sūrya Namaskār als Übung, aktiviert die Sonnenenergie im Menschen und bringt uns mit unserer Lebenskraft in Verbindung. Zudem steht Surya mit den Augen in Verbindung, es stärkt die Sehkraft.

Tu dir Selbst und gleichzeitig der Welt etwas Gutes!
Die Veranstaltung ist für alle geeignet die Freude an der Bewegung haben, es werden keine weiteren Kenntnisse vorausgesetzt. Ich freue mich über eure zahlreiche Teilnahme, gerne kann auch über Zoom teilgenommen werden 😉
Anmeldung: 0151 5609 2275

Eure Sandra Simon, sayoga