Frühlingslicht „Detox“

Der Frühling ist nun spürbar und sichtbar
Die Natur explodiert
Es ist eine unbändige Kraft mit der sich die Natur immer wieder erneuert, neu erwacht, neu aus dem Kargen, Stillen, scheinbar Abgestorbenem, heraus entsteht.

Wir Menschen kommen da manchmal gar nicht mit
Die Zeit ist schon auf Sommerzeit umgestellt
Aber wir fühlen uns schlapp, träge und müde

Die ersten Pflanzen die sich jetzt zeigen, kommen auch als gute Helfer zu uns – wie z.B. die Brennnessel: Sie kann, als Tee getrunken oder auch als Salat, als Suppe zubereitet, zu einer kraftvollen Frühjahrskur und Reinigung genutzt werden. Das schmeckt wirklich gut! und es tut gut 🙂

Im Yoga finden wir auch eine Vielzahl an Methoden, die uns unterstützen, rein zu werden. Sauca (Reinheit) ist ein wichtiges Glied des Achtstufigen Yogaweges. Damit ist der Körper gemeint, aber auch die Gedanken und unser Geist.

Bei Interesse melde dich um alle weiteren Informationen zu erhalten.
Wir freuen uns auf dich!

Deine Sandra www.sayoga.de & Christine www.heilsame-beruehrungen.net


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