JAPA ✨
in Planung für 13.11.2026 – melde dich bei Interesse sehr gerne bei mir

Mantra mit Mala
Nachdem wir dieses Jahr im Gruppenunterricht viel Mantra rezitiert haben biete ich dieses Jahr wieder eine besondere spirituelle Praxis an: Japa.
Das bedeutet ein Mantra wiederholt zu rezitieren – bestenfalls 108 x (das Mantra wird sich noch finden, für Licht, Kraft, Transformation und für denFrieden – je nach Termin und falls es ein längeres ist, werden wir es vielleicht nur 54 oder 32 x wiederholen). Es ist eine wunderschöne Praxis, die dein Herz weit werden lässt und dich gleichzeitig tief nach Innen eintauchen lässt. Dazu machen wir auch ein Ritual (Puja) um die Stimmung zu vertiefen und Mutter Erde zu danken.
Termin: 13. November 2026 ab 18:00 Uhr
Lies gerne auch hier nach, wie ich 2009 zum erstem Mal selbst mit der Praxis von Japa in Berührung gekommen bin: https://www.sayoga.de/japa-einweihung/
Für mich etwas sehr besonderes und ich freue mich sooo sehr, dass das Interesse auch im Gruppenunterricht da ist und ich es mit euch teilen darf! Danke euch für eure Offenheit und Bereitschaft euch auf das Unbekannte einzulassen.
Etwas über Sandra
Sandra Simon ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und ausgebildet in Yogaunterricht für Gruppen und Einzelpersonen mit therapeutischem Ansatz.
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Buddhistisches Meditationsgebet
Mögen alle Wesen Glück erfahren und die Ursachen von Glück. Mögen alle Wesen frei sein…