Sommeryogakurs

FREUDE FÜLLE FUNKENSPRÜHEN
Yoga-Sommer-Kurs ab Mai bis Ende Juli

Namasté, ich freue mich sehr, dich zum Sommer-Yoga-Kurs einladen zu können:

Es wird mit den Elementen Feuer II & Erde, warm und erdig, wir drehen und beugen uns,  grüßen die Sonne und feiern die Fülle des Sommers. Die letzten 4 Meridiane die auf unserer Reise noch fehlen sind Kreislauf-Sexus (der Herzbeutel-Meridian), Dreifacher Erwärmen und zum Abschluss Magen und Milz. Das Thema „im Fluss sein“, die Verbindung von fliessenden Bewegungen mit bewusster Atmung und erfahrbarem Energiefluss bleibt das  Fundament der einzelnen Stunden. 

In einzelnen Kursen sind Plätze frei, melde dich gerne für deinen bewegten Sommer

Yoga ist für jede Frau und jeden Mann, deine Sorgen sind absolut unbegründet. Im traditionellen Yoga nach T.K.V. Krishnamacharya wird die Übung an den Menschen angepasst. Du bist richtig so wie du bist und wir fangen genau dort an wo DU dich gerade befindest. Sollte dein Empfinden steiff, unbeweglich, durch körperliche Beschwerden gekennzeichnet sein, ist es das BESTE was du für dich tun kannst! Auf sanfte, einfühlsame, fürsorgliche Weise deinen Körper zu mobilisieren, zu stärken und wieder neu als verlässlichen Partner zu finden. Yoga in der Gruppe macht Freude und stärkt die Motivation. Lass dich ein auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst und deinem neuen Körpergefühl.

Ich freue mich auf euch, alle die den Weg schon so lange mit mir gehen und die, die offen sind für neues und vielleicht zum erstem Mal Yoga ausprobieren – Schnupperkurs 35 Euro für 3 Yogastunden. Bist du dabei, dann melde dich.

einatmen – ausatmen – sein

Deine Sandra Simon
0151 5609 2275
sandra@sayoga.de