Lebensfarbe Hellblau

DIE KRAFT DER WAHRHEIT
Kommunikation und Austausch, Raum und Weite, Klarheit und Wahrhaftigkeit, Wissen und Wachstum.
Die Idee für diesen Tag ist es, einen RAUM ZU SCHAFFEN FÜR DICH. Einen Raum mitten im Alltag der dich zur Ruhe kommen lässt. Der dich ankommen lässt. Bei dir. Du kannst EINFACH DU SELBST SEIN, atmen, deinem Atem lauschen. Tönen.
Lass die Energie der Farben Hellblau und Türkis auf dich wirken, seine Klarheit und Weite. Widmen wir diesen Tag der WEITE! Das Kehlchakra dient als Brücke zwischen Denken und Fühlen, sein Sitz in der Halsgegend ist das Tor vom Kopf zum Körper. Sein Element ist der Raum – Akasha, die Farbe ist das Blau des weiten Himmels, erfahrbar im Klang. Stimme und Klang sind wertvolle Mittel um den Raum erfahrbar zu machen.

Wir machen uns bewusst, wie wichtig unser Ausdruck, unsere Sprache und das gesprochene Wort sind. So wie die Kraft deiner Sprache ist, so ist dein Universum, sagt Yogi Bhajan. Wir können dieses wertvolle Wissen bewusst nutzen (zB mit Sankalpa) um unser Leben bewusster und klarer zu gestalten. Lerne zu deiner Wahrheit zu stehen und dich so zu zeigen, wie du wirklich bist. Aufrichtig mit dir selbst und anderen.
Mittel: Yoga- und Atemübungen vor allem für den Hals, Nacken, Schulterbereich. Einsatz der Stimme. Sankalpa in der Tiefenentspannung. Balancen aus der Kinesiologie und weitere heilsame Ideen (Düfte, Pflanzen, Edelsteine) erfährst du in einer tollen Gruppengemeinschaft beim Seminar.
Wenn der Impuls da ist, zögere nicht, mach dir selbst ein Geschenk 😉 und sei dabei.
Finde zurück in deine Klarheit und Wahrhaftigkeit.
„Die menschliche Stimme ist zum Singen gemacht und unsere Seele ist ein Lied in unserem Herzen, das gehört werden muss.“ Gurmukh
Klang, Naturerfahrung, Kurzvorträge, Reflexion, gemeinsames Mittagessen und Tiefen-Entspannung runden diesen Tag ab. Genieße die besondere Verbindung aus Selbstfürsorge und Innenschau, die zu deinem persönlichen Wachstum beitragen kann oder dich einfach einen Tag „Zeit für dich“ geniessen lässt, in dem du ganz bei dir selbst ankommst und das Gefühl von Raum und Weite mit nach Hause nimmst.

Zusätzliche Goodies: Workbook, Chakrabildkarte, gemeinsames Essen.
Lies hier auf sayoga noch mehr zum Halschakra: VISHUDDA
Hier auch schon ein kleiner Hinweis zur Kleiderwahl: Besonders heilsam und hilfreich sind Türkise oder hellblaue HALS-Tücher 😉
Sei dabei, ich freue mich sehr wenn du unseren Raum mit deiner Energie erweiterst!

WEITERE SEMINAR-TERMINE:
Indigo – Intuition. Vision. – 2. Februar (zu Lichtmess) 2026
Violett, Weiß – Wissen. Vertrauen – 21. März (Winter Tag-und Nacht Gleiche) 2026
Tags:Akasha, Asana, Chakraseminar, Kinesiologie, Mantra, Meditation, Reflektion, Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis, Yoga in Altomünster
Etwas über Sandra
Sandra Simon ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und ausgebildet in Yogaunterricht für Gruppen und Einzelpersonen mit therapeutischem Ansatz.