Innere Achtsamkeit

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Yoga als Weg zu persönlichem Wachstum

Yoga in Schönbrunn

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Seit über 5 Jahren arbeite ich als Pflegehilfskraft in Teilzeit (25 Stunden)…

Mushti Mudra

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Aggressionsabbau

Die Unendlichkeit in Dir

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William Blakes Doors of Perception

Absolut Beginner

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am Sonntag war ich zum zweiten Mal bei Jivamukti Yoga in München:…

Yoga Wochenende am Chiemsee

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Von und mit meiner Yogalehrerin Traudl Kirner, die mich auch dazu inspirierte,…

Workshop bei Jivamuktiyoga, München

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Letzten Samstag habe ich es endlich geschafft: Schon lange bin ich neugierig…

Das Scheitelzentrum

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7.Chakra, Sahasrara-Chakra, Kronen-Chakra oder Tausendblütiger Lotus Sitz: in der Mitte oben auf…

Buchtipp: Kundalini-Yoga

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Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien von Anand Kaur Seitz…