persönliche Auseinandersetzung mit wichtigen Yogathemen und deren Umsetzung im Alltag
Die Kraft des Wassers als Ritual nutzen, nach R. Sriram
von Ulrike Handke
Klarheit
Infos und Bilder
Fünf Ideen aus dem Yoga für mehr Gelassenheit
das Zurückziehen der Sinne
Der Herbst unterstützt das Loslassen
Achtsamkeit
Positive Entwicklung durch Yoga