JAPA ✨

Mantra mit Mala

Nachdem wir dieses Jahr im Gruppenunterricht viel Mantra rezitiert haben biete ich zum Jahresende oder Start ins neue Jahr eine besondere spirituelle Praxis an: Japa. 

Das bedeutet ein Mantra wiederholt zu rezitieren – bestenfalls 108 x (das Mantra wird sich noch finden, für Licht, Kraft und für denFrieden – je nach Termin und falls es ein längeres ist, werden wir es vielleicht nur 54 oder 32 x wiederholen). Es ist eine wunderschöne Praxis, die dein Herz weit werden lässt und dich  gleichzeitig tief nach Innen eintauchen lässt. Dazu machen wir auch ein Ritual (Puja) um die Stimmung zu vertiefen und Mutter Erde zu danken. 

Termin legen wir in den nächsten Tagen mit Auswahlmöglichkeit fest, entweder zum Jahresende oder kraftvollen Start in´s neue Jahr. Also, wenn du Interesse hast, melde dich gerne. Wahrscheinlich wird´s ein Freitag Nachmittag.

Lies gerne auch hier nach, wie ich 2009 zum erstem Mal selbst mit der Praxis von Japa in Berührung gekommen bin: https://www.sayoga.de/japa-einweihung/

Für mich etwas sehr besonderes und ich freue mich sooo sehr, dass das Interesse auch im Gruppenunterricht da ist und ich es mit euch teilen darf! Danke euch für eure Offenheit und Bereitschaft euch auf das Unbekannte einzulassen.